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什么人不適合喝花生奶

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發布日期:2017-10-12 作者: 點擊:

湖北11选5乐选玩法 www.iuxde.icu     花生的營養價值比糧食高,可與雞蛋、牛奶、肉類相媲美?;ㄉ鬧競渴譴蠖溝?倍多,所含蛋白質極易被人體吸收。對老年人和腦力勞動者有獨特的好處,因而也得到“長生果”的美稱?;ㄉ趟淙皇欠淺:玫鬧參锏鞍滓?,因為它是以優質花生和白糖為原料,采用先進工藝現做精制而成,不添加任何防腐劑,具有嫩膚養胃特點,是老少皆宜的保健飲品?;ㄉ鞍字手瀉蟹岣壞娜頌灞匭璧?種氨基酸?;ㄉ灘緩ü檀?,而亞油酸、花生四烯酸含量很高,經常飲用具有促進發育、維護健康的良好作用,所以中國古代花生就有“長生果”之美譽?;ㄉ瀉瀉芨叩穆蚜字?,磷脂在人體的新陳代謝中起著運載氧的重要作用,是一種高效的營養品,這就是增強了花生奶的營養功能。   

  花生的吃法很多,如生吃、煮熟、爆炒、油炸,但爆炒、油炸對花生中富含的維生素P和其他營養成分破壞很大,且使花生甘平之性變為燥熱之性,食后極易生熱上火。但是什么人不適合喝花生奶,湖北11选5乐选玩法山東花生奶給大家普及一下。

   第一類是脾弱便溏者,因為花生中含有豐富的油脂,有緩瀉作用。腸炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后,會加重腹瀉,不利于疾病恢復。

  第二類是高脂血癥病人,因為花生中含脂肪較高,高脂血癥病人食用后,會使血液中的脂肪升高,而血脂升高,往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等的重要因素之一。

  第三類是跌打瘀腫病人,因為花生中含有一種促凝血因子,跌打損傷、血脈瘀滯者食花生過多,會出現血液不散,加重瘀腫。

  第四類是膽囊切除的病人,因花生中含有的脂肪需要膽汁去幫助消化,膽囊切除后,膽汁不能貯存,就會增加肝臟分泌膽汁的負擔,時間長了,將直接損傷肝臟功能。


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